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アーチ型のシート
フラットなシートでは実現できない、腹直筋の可動域を実現します。
- 部分組立
- 折りたたみ収納
- ダンベル1.5kg×2付属
- 材質 本体：スチール・ウレタン・PVC
ダンベル：PVC・コンクリート
より負荷がかかったシットアップが可能
通常「腹筋」と呼ばれる腹直筋は、後方に30度、前方に25度の可動域を持っていますが、フラットなシートでのエクササイズでは、この半分くらいしか鍛えられません。それに対し、このベンチは下背部に添うようにシートの形状をアーチ状にしていますので、腹直筋の可動域をフルに使ったシットアップを実現します。
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